跑步计步器软件哪个好

运动日记 晨跑打卡 咕咚计步器真垃圾,今天跑了几十分钟才1.92公里,下次用别的软件,从零开始亡羊补牢。

静心向阳

每周步行90分钟可显著降低死亡率#【日行一万步=健康?因人而异!很多软件都带有计步器的功能,还利用排名功能使用户形成攀比心。但是,步数不应作为运动的指标,一些特定人群应在可控的范围内做小剂量的运动。专家提醒:①肥胖的人走路时应用鹅步②瘦弱的人应用散步方式③术后恢复建议穿柔软的鞋子 ​

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计步器的原理是怎么样的,为何能准确计算人是跑步还是在骑行?

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