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倪海厦：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用,祛湿,健脾,薏仁,莲子,白果,芡实,脾胃,倪海厦,四神汤,补脾虚

本周给大家推荐一款药膳：健脾祛湿四神汤。药材初识芡实【性味与归经】甘、涩，平。归脾、肾经。【功能与主治】益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。药材初识莲子【性味与归经...

四神汤 材料：茯苓20g、淮山100g、莲子100g、芡实20g 做法：将上述材料提前用冷水泡，山药去皮切块，一起放入锅中，加入冷水煲2个小时即可。功效：清热安神，健脾祛湿 康康立志做最年轻的养生代言人复制以下链接打开抖音即可...

健脾除湿的方子非常多，每一个方子针对的湿气都是不一样的，如果让我给大家推荐一款人人都适用的祛湿方，那么当数中医著名的健脾祛湿食方—四神汤。相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车...

四神汤主要以健脾祛湿的药物组成，有健脾祛湿止泻的作用，但阴虚内热、阴血津液不足的人不建议食用。广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）原标题：《特搜靓汤|脾胃受凉易腹泻？来碗祛湿“四神汤”，健脾...

四神汤 健脾祛湿 止白带莲子和芡实莲子和芡实有祛湿、固摄的作用，这两个食材是归带脉，带脉是身体的奇经八脉之一，像腰带一样，对于白带的约束是有一定的效果。淮山淮山有健脾祛湿的作用，这款靓汤的效果健脾祛湿，还有止...

经常喝“三豆粥”“四神汤”，能够清热解暑、健脾祛湿，赶走这些不适，远离疾病！一定要发给身边的每一位朋友看看！返回搜狐，责任编辑：

健脾祛湿四神汤 【材料】莲子、芡实、淮山、茯苓各20-30克；可配猪肚一个或猪粉肠200克；可加陈皮5克。【做法】莲子、芡实、淮山、茯苓均用水洗过，置汤锅里，加水6碗（约1200毫升），可加入陈皮。煮沸后，可加入清洗干净的...

四神汤是中医健脾祛湿食疗方，其中“四神”是指薏仁、莲子、山药、茯苓。薏仁最擅长清湿热；莲子养心安神为首功；山药以补虚为长；茯苓以去湿为长。这四位“神仙”汇集在一起后互相补充，对人体具有健脾、养颜、祛湿、...

广东人每到这个时候，就会来上一道健脾祛湿名方—四神汤。四神汤源于宋朝，四神指的是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁），与猪小肠、排骨同煮，具有健脾、祛湿、养颜、降噪等诸多作用。做法很简单，将所有备料洗干净，猪骨剁...